ডা. আহমেদ হেলাল

মনোচিকিৎসক ও সহকারী অধ্যাপক, জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট, ঢাকা

মা–বাবা ইদানীং আমার ওপর অযথা সন্দেহ করছেন

বন্ধুরা মেসেজের উত্তর না দিলে ভাবি তারা আমাকে উপেক্ষা করছে

আপু বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হতে পারেনি, আমি কিছুতেই মানতে পারছি না

মা-বাবার আচরণে আমার ছোট ভাইবোন অনেক ভীত হয়ে পড়েছে

আমার আত্মবিশ্বাস একদম কমে গেছে, বুঝতে পারছি না কী করব

বড় ট্রমার পর শিশু–কিশোরদের যেসব যত্ন নিতে হবে

কাঁধে হাত আমার মা আমাকে সন্দেহ করেন

কাঁধে হাত আমার ধৈর্য খুব কম

বেডরুম পরিবার নাকি লিভিংরুম পরিবার, কোন ধরনের চর্চা ভালো?

কাঁধে হাত ছেলেবন্ধু বা যেকোনো আঙ্কেলের সঙ্গে কথা বলতে গেলে আতঙ্ক কাজ করে

ইটিং ডিজঅর্ডারে আক্রান্ত হলে বুঝবেন কীভাবে?

সাম্প্রতিক এই ট্রমা থেকে বাঁচব কীভাবে

একসঙ্গে যখন অনেক বিপদ এসে পড়ে

বিয়ের অনেক বছর পরও কেন বিচ্ছেদ হয়

কাঁধে হাত নিজের ওপর আত্মবিশ্বাস বাড়াতে হবে

আরও