শেখার কোনো শর্টকাট পথ নেই—উপমা গুহ, ডেন্টিস্ট ও গবেষক

উপমা গুহ: প্রায় ছয় বছর। 

উপমা গুহ: অনেক পরিবর্তন। আগে ঢাকায় নামার পর এয়ারপোর্ট থেকে বাসা পর্যন্ত বিশাল জ্যাম থাকত। এবার তেমন জ্যামে পড়িনি। রাস্তাঘাটও খুব সুন্দর। চট্টগ্রাম বেড়াতে গিয়ে দেখলাম, সেখানে সুন্দর রাস্তা হয়েছে। ফলে আমরা যুক্তরাষ্ট্রে থেকে যে শুনতাম, দেশে অনেক উন্নয়ন হয়েছে, তা এবার দেখলাম। মেট্রোরেলে অবশ্য এখনো চড়া হয়নি। তবে দেখেছি। খুব ভালো লাগল এগুলো দেখে।

উপমা গুহ: আমার গল্পটা খুব মজার। তার আগে বলি, আমি যেহেতু পড়াই, তাই শিক্ষার্থীরা আমার কাছে প্রথমে এলে আমি ওদের কাছে এই প্রশ্নের উত্তর জানতে চাই, ওরা কেন আমার কাছে এসেছে পড়তে। ওদের বুঝতে চাই।

আমি সম্ভবত কোনো দিন আর কিছু হতে চাইনি। সব সময় ডেন্টিস্টই হতে চেয়েছি। আর দেখুন, ছোটবেলা থেকে কেউ কিছু চিন্তা করে ভবিষ্যতে সেটা হতে পারা কিন্তু দারুণ ব্যাপার। বাবা চাইতেন, আমি ডেন্টিস্ট হই। কারণ, উনি খুব ভালো ডেন্টিস্ট কোথাও খুঁজে পেতেন না। ফলে ওনার মাথায় ছিল যে তিন মেয়ের কাউকে বা সবাইকে ডেন্টিস্ট বানাবেন। যদিও আমার বোনেরা কেউ এই পেশা পছন্দ করত বলে মনে হয় না। আমার যেকোনো রকমের হেলথ সায়েন্স খুব ভালো লাগত। দেখলাম, ডেন্টিস্ট্রিতে সায়েন্স ও আর্টের খুব সুন্দর একটা যোগাযোগ আছে। এখানে কিছুটা ইঞ্জিনিয়ারিংও আছে। ফলে আমার কোনোভাবে পেশাটা খুব পছন্দ হয়ে যায়।

ছোটবেলায় আমার যে ডেন্টিস্ট ছিলেন, তিনি ছিলেন ঢাকা ডেন্টালের প্রিন্সিপাল, ডক্টর জাকির হোসেন। উনি এত ভালো ডেন্টিস্ট ছিলেন যে আমার ওনাকে দেখে মনে হয়েছিল, হ্যাঁ, আমিও এমন হতে পারি। এ ছাড়া ছোটবেলায় তৃতীয় শ্রেণিতে থাকতে আমার এক বন্ধু অস্ট্রেলিয়ায় চলে যায়। তখন ওকে আমি চিঠি লিখতাম। প্রতি দুই মাসে একটা চিঠি। ওর ইচ্ছা ছিল ডেন্টিস্ট হবে। ফলে আমরা দুজনে বিষয়টা নিয়ে কথা বলতাম। তাই আমি বলব, তিনটি জিনিস আমাকে ডেন্টিস্ট হওয়ার স্বপ্ন দেখিয়েছে—বাবা, ডেন্টিস্ট জাকির হোসেন ও আমার বন্ধু।

আমার শিক্ষার্থীদের এই প্রশ্ন করলে ওদের কাছে শৈশবে ভালো ডেন্টিস্টের সঙ্গে দেখা হওয়ার কথাটা বেশি শুনতে পাই। মানে, প্রায় সবার মধ্যে এটা কমন। আমারও মনে পড়ে না যে আমি কখনো ডেন্টিস্ট ছাড়া আর কিছু হতে চেয়েছি।

উপমা গুহ: একদম ঠিক কথা। এটা শুধু বাঙালি নয়, সব দেশের সবার জন্য প্রযোজ্য। কিন্তু অনেক দেশ আছে, সেসব দেশের মানুষ দাঁত থাকতেই দাঁতের মর্ম বোঝেন। বলা হয়, দাঁতের ব্যথা বিশ্বের দ্বিতীয় যন্ত্রণাদায়ক ব্যথা। প্রথমটা মায়েদের সন্তান প্রসবের ব্যথা। আমাদের দাঁতের সবচেয়ে বাইরের যে গঠন, একে ‘অ্যানামেল’ বলি আমরা, ওটার মধ্যে অনুভব করার জন্য কোনো স্নায়ু নেই। এটা মানবদেহের সবচেয়ে শক্ত অঙ্গ। হাড়ের চেয়ে শক্ত। একটা দাঁতের অ্যানামেল ক্ষয় হতে সাত-আট বছর লেগে যায়। কিন্তু তারপরও মানুষ বুঝতে পারেন না, তাঁর একটা সমস্যা হচ্ছে। পরে যখন ব্যথা শুরু হয়, তখন ডাক্তারের কাছে যান। কিন্তু এটা তো এক দিনে হয়নি। বহুদিন ধরে ক্ষয় হয়ে এই অবস্থায় এসেছে।

আরেকটা ব্যাপার বলি। আমাদের দেশে কোনো আর্টিস্টকে একজন দাদি বা নানির ছবি আঁকতে বললে তাঁরা বেশির ভাগ ক্ষেত্রে একজন ফোকলা দাঁতের দাদি বা নানি আঁকবেন। কারণ, আমরা ভাবি, ৭০ বছর বয়সে একজনের চার-পাঁচটি বা সব কটি দাঁত পড়ে যাওয়াই স্বাভাবিক। কিন্তু বৈজ্ঞানিকভাবে যদি বলি, এটা ঠিক নয়। আপনি দাঁতের সামান্য যত্ন নিলে ৭০-৮০ বছর বয়সেও দাঁত পড়বে না। আমাদের দেশে দাঁতের যত্ন করা হয় না বলেই বৃদ্ধ ব্যক্তিদের দাঁত থাকে না। 

উপমা গুহ: না, কোনো একক নেই। কিন্তু ব্যথার একটা লেভেল (মাত্রা) থাকে। আমরা রোগীদের তাঁদের ব্যথার ব্যাপারে বলতে বলি। তাঁরা নিজেরাই বলেন। বলার সময় কোন কোন শব্দ বলছেন, সেগুলোর ওপর ভিত্তি করে আমরা ব্যথার লেভেল বুঝতে পারি। আবার কেউ কোনো শব্দ না বললে বা আমাদের বুঝতে অসুবিধা হলে তাঁকে গাইড করি বা জিজ্ঞেস করি। যেমন কেউ যদি বলেন তিনি ঘুমাতে পারছেন না, ব্যথার কারণে সারা রাত জেগে থাকেন, ওটাকে বুঝব একরকমের ব্যথা। আবার কেউ যদি বলেন, তাঁর শুধু পানি খাওয়ার সময় ব্যথা হয়, তাহলে বুঝতে হবে, এটা তুলনামূলক কম ব্যথা। এভাবে বোঝা যায়।

উপমা গুহ: আমার বর্তমান গবেষণা হচ্ছে এআই কাজটা কতটা সঠিকভাবে করতে পারে, তা পরীক্ষা করা। এখনো কিন্তু এআই নতুন, শিখছে। ফলে আমি বোঝার চেষ্টা করছি, এআই এখন যে রেজাল্ট (ফলাফল) আমাদের দিচ্ছে, তা কতটা সঠিক। দেখুন, এআইকে তো যে কেউ প্রশিক্ষণ দিতে পারেন এবং ওটা সেভাবেই শিখছে। ফলে আমাদের কাজে ব্যবহৃত হচ্ছে, এমন রোবটকে যদি কোনো ডেন্টিস্ট প্রশিক্ষণ না দেন, তাহলে ভুল হতে পারে। তাই আমি খুঁজে দেখছি, আমাদের এআই কতটা সঠিকভাবে প্রশিক্ষণ পেয়েছে। যেহেতু নতুন, তা-ই এখনো ওদের তথ্য চোখ বন্ধ করে বিশ্বাসের সময় হয়নি। আমাকে দেখতে হবে, এআইকে কী ধরনের তথ্য দেওয়া হয়েছে, কে দিয়েছেন এবং তা কতটা সঠিক।

উপমা গুহ: আমি এখনো অমরত্বে বিশ্বাস করি না। যখন করোনা এল, তখন আমরা কেউ বুঝতে পারছিলাম না যে ওটা কী। এরপর হঠাৎ দেখলাম, এক দেশ থেকে অন্য দেশে ছড়াতে ছড়াতে বাংলাদেশে চলে এল। কয়েক দিনের মধ্যে সব বন্ধ হতে শুরু করল। কোটি কোটি মানুষ মারা গেল। আমাদের কী আক্রমণ করছে, তা বুঝতেই অনেক দিন লেগে গেল। ফলে মহামারি কোন দিক থেকে যে আসবে, তা আমরা জানি না। তাই অমরত্বের বিষয়টি আমি বিশ্বাস করি না। তবে হয়তো আর্টিফিশিয়াল হার্ট (কৃত্রিম হৃৎপিণ্ড) বা এমন কৃত্রিম অঙ্গের সাহায্যে একজন মানুষকে খুব সুন্দরভাবে বাঁচিয়ে রাখা যাবে। বাড়ানো যাবে মানুষের আয়ু। অমরত্ব পর্যন্ত এখনো ভাবতে পারছি না।

আমরা নিজেদের যত স্মার্ট ভাবি, আসলে কি আমরা ততটা স্মার্ট? করোনার কথা চিন্তা করলে সেটা আরেকটু ভালোভাবে বুঝতে পারি। ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস কিন্তু আমাদের ভাবনার চেয়ে বেশি স্মার্ট। ওরা যে কীভাবে আমাদের কখন আক্রমণ করবে, তা আগেভাগে বলা খুব মুশকিল।

আরেকটা বিষয় হলো, যুক্তরাষ্ট্রের মানুষের গড় আয়ু বেশি। কারণ, তাঁরা সচেতন। এটা শুধু অর্থনৈতিক ব্যাপার নয়। বাংলাদেশের মানুষ খুব বিপদে না পড়া পর্যন্ত ডাক্তারের কাছে যান না। তাঁরা অপেক্ষা করেন কখন বড় কিছু হবে, তারপর ডাক্তারের কাছে যাবেন। আমাদের নিয়মিত ডাক্তারের কাছে গিয়ে চেকআপ করা দরকার। এটা যে প্রতিদিন দাঁত ব্রাশ করার মতোই সাধারণ ঘটনা, তা আমরা বুঝতে চাই না। এটাকে সাধারণভাবে দেখলে এমনিতেই গড় আয়ু বাড়বে। এ ক্ষেত্রে প্রযুক্তির চেয়ে মানুষের সচেতনতার ভূমিকা বেশি।

উপমা গুহ: হ্যাঁ এবং আমি এটা করে খুব মজা পাই। কারণ, আমার কাজের কয়েকটা ভাগ আছে। প্রথমত, ইউনিভার্সিটি অব নেব্রাস্কার মেডিকেল সেন্টারের অধীনে রয়েছে কলেজ অব ডেন্টিস্ট্রি। ক্লিনিকের ডিরেক্টর হিসেবে আমার দায়িত্ব, এখানে যত শিক্ষক আছেন, তাঁরা কোথায় কোন শিক্ষার্থীকে সুপারভাইজ করছেন, সেটা আমাকে দেখতে হয়। এটা একটা লিডারশিপ রোল। তাই আমি এটা এনজয় করি। আরেকটা দিক হচ্ছে শিক্ষকতা। একটা কোর্স আমার পড়াতে হয়। আমি দ্বিতীয় বর্ষের শিক্ষার্থীদের একটা কোর্স নিই। ক্যারিওলজি পড়াই আমি। কীভাবে দাঁতে পোকা হয়, কেন হয়, কীভাবে এটা থামানো যায়, কীভাবে চিকিৎসা করতে হবে—এসব বিষয় নিয়েই ক্যারিওলজি। এ ছাড়া আরেকটা টেকনিক্যাল ক্লাস নিই। মানে হাতে-কলমে শেখাতে হয় শিক্ষার্থীদের। এটা হলো দ্বিতীয় বর্ষ পর্যন্ত। তৃতীয় বর্ষে গেলে আবার আমাকে পাবে ওরা। সেখানে ওরা সরাসরি রোগীকে চিকিৎসা দেবে। এগুলোই করি আমি। এসব কাজের জন্য আমার সময় ভাগ করা আছে। সপ্তাহের কোন দিন কী কাজ করব, তা রুটিন করা আছে। পাশাপাশি রোগী দেখি আমি, সপ্তাহে দুই দিন। এটা আমার প্র্যাকটিস (রোগী দেখা)। 

উপমা গুহ: আমি কয়েকটা স্কুলে পড়েছি। ইউল্যাব ইউনিভার্সিটি ল্যাবরেটরি স্কুলে পড়ে উদয়ন স্কুলে ভর্তি হয়েছি। সেখান থেকে এসএসসি পাস করেছি। ইন্টার (এইচএসসি) পাস করেছি ভিকারুননিসা নূন স্কুল অ্যান্ড কলেজ থেকে। এরপর বাংলাদেশ ডেন্টাল কলেজে দাঁত নিয়ে পড়াশোনা করে আমি যুক্তরাষ্ট্রে যাই।   

উপমা গুহ: ২০০৯ সালে অনার্স পাস করার পর বিদেশে যাওয়ার চেষ্টা করেছি। কারণ, আমার তো ছোটবেলা থেকেই ডেন্টিস্ট হওয়ার স্বপ্ন। তাই দ্বিতীয় বর্ষে থাকতেই আমি জাপানি ভাষা শেখা শুরু করলাম ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের আধুনিক ভাষা ইনস্টিটিউটে। জাপানে যাওয়ার পরিকল্পনা ছিল, তাই জাপানি ভাষা শিখেছিলাম। কারণ, যুক্তরাষ্ট্রে সহজে যাওয়া যেত না ডেন্টিস্ট্রির জন্য। পাস করে আমি জাপানে যাই। কিন্তু সেখানে পড়া শেষ করিনি। কারণ, আমার হাজব্যান্ড যুক্তরাষ্ট্রে থাকেন তখন। তাই আমিও সেখানে চলে যাই। ওখানে গিয়ে আবার রেসিডেন্সিতে ভর্তি হলাম। এটা খুব কঠিন পরীক্ষা ছিল। মাত্র তিনজন ভর্তি হন প্রতিবছর এই রেসিডেন্সি প্রোগ্রামে। ওদের দেশের মানুষদের আবার বেশি সুযোগ দেয়। তিন বছরের কোর্স ছিল। ২০১২ সালে আমরা তিন ক্লাসমেট শুরু করলাম। ২০১৫ সালে জয়েন করি ফ্যাকাল্টি হিসেবে। তখন শুরু করলাম ইউনিভার্সিটি অ্যাট বাফেলোতে। এটা ছিল আমার প্রথম চাকরি। চার বছর পড়ালাম সেখানে। সেখান থেকে ইউনিভার্সিটি অব ফ্লোরিডাতে যাই। তিন-চার বছর ছিলাম। সেখান থেকে এখন যেখানে আছি, মানে ইউনিভার্সিটি অব নেব্রাস্কায় চলে আসি। 

উপমা গুহ: ছোটবেলায় কখনো ভাবিনি। আসলে ওই বয়সে আমরা যা হতে চাই, তা না ভেবেই হতে চাই। পরে বড় হতে হতে বুঝতে পারি, ওটা আসলে কী। তবে এখন যুক্তরাষ্ট্রের ডেন্টাল স্কুলে রিসার্চ শুরু হয়েছে। বাংলাদেশে থাকতে তা পাইনি আমি। কিন্তু বাবাকে আমার শৈশবে জার্নাল লিখতে দেখেছি। তখন বুঝেছি যে এগুলো জার্নাল, এভাবে গবেষণাপত্র লিখতে হয়। এরপর ডেন্টাল স্কুলে ভর্তি হওয়ার পর বুঝতে পারলাম, পোস্টগ্র্যাজুয়েট হতে হলে আমাকে কী কী করতে হবে। সব সময় আমার কেউ না কেউ আইডল ছিলেন। আমি তাঁদের অনুসরণ করতাম। যেমন আমার ডেন্টিস্ট জাকির হোসেনের কাছে জেনেছিলাম, তিনি পিএইচডি করতে জাপানে গিয়েছিলেন। সুতরাং রিসার্চ করতে হবে—এই চিন্তা আমার এসেছে ডেন্টাল স্কুলে আসার পর।  

উপমা গুহ: হ্যাঁ। আমার শিক্ষক মাহফুজুল হক স্যার বলেছিলেন, ‘তোমাকে একটা আর্টিকেলের আইডিয়া দেব, তুমি ওটা নিয়ে কাজ করতে পারো।’ এর আগে আমি কখনো ওভাবে গবেষণা করিনি। উনি আমাকে পদ্ধতিটা বলে দিলেন। রিসার্চ পেপার পড়তে হবে, নিজের পড়াশোনা করে গবেষণাপত্র লিখতে হবে। তিনিই আমাকে মোটামুটি একটা ধারণা দিলেন, সায়েন্টিফিক পাবলিকেশন কীভাবে করতে হয়। ওনার সঙ্গেই আমি প্রথম এ নিয়ে কাজ করি। আমি তখন ডেন্টাল স্কুল শেষ করেছিমাত্র। ওটাই আমার প্রথম গবেষণার কাজ। আর আমার ওই শিক্ষকের হাত ধরেই গবেষণার কাজে হাতেখড়ি হয়েছে। এর সম্পূর্ণ ক্রেডিট আমি আমার শিক্ষককেই দেব।

আরেকটা জিনিস বলতে চাই, ছোটবেলায় আমরা কচি–কাঁচার মেলায় যেতাম। সেখানে সুফিয়া কামাল আসতেন, বক্তৃতা দিতেন। প্রফেসর আনিসুজ্জামান, আবদুল্লাহ আল–মুতী স্যার আসতেন। ফলে ছোটবেলায় বিজ্ঞান নিয়ে আগ্রহী হয়েছি আবদুল্লাহ আল–মুতী স্যারকে দেখে। তিনি নিয়মিত আসতেন কচি–কাঁচার মেলায়। তখন এর গুরুত্ব বুঝতাম না। কিন্তু এত বড় মানুষের কাছাকাছি থেকে বড় হওয়ার সুযোগ পেয়েছি বলে এটা হয়েছে সম্ভবত।

উপমা গুহ: দেশের গবেষণার মান এখন অনেক ভালো হয়েছে এবং বেড়েছে। গবেষণাগুলো মূলত পাবলিক হেলথের মধ্যে আছে। যেমন কোনো একটা রোগ আগের চেয়ে কতটা বেড়েছে। কত ভাগ রোগী একটা নির্দিষ্ট রোগ নিয়ে এসেছেন এবং কত ভাগ রোগীকে চিকিৎসা দেওয়া হয়েছে, এগুলো নিয়ে গবেষণা অনেক বেড়েছে। তবে ল্যাবে রিসার্চের সংখ্যা অনেক কম। আমার ধারণা, এটার নির্দিষ্ট কারণ আছে। যেমন যন্ত্রপাতি তৈরি নেই, হয়তো অভিজ্ঞ লোকও কম। মূল কথা, আমাদের গবেষণাগুলোর বেশির ভাগ জরিপধর্মী।  

উপমা গুহ: ল্যাবভিত্তিক গবেষণা করতে হলে প্রথমে ভাবতে হবে, আমাদের কী কী যন্ত্রপাতি লাগবে। সেই পরিমাণ বাজেট তৈরি করতে হবে। সরকারি পর্যায় থেকে চিন্তাটা করতে হবে। যন্ত্রপাতি সম্পর্কে জানা এবং সেগুলোর নৈতিক ব্যবহার সম্পর্কে জানতে হবে। যুক্তরাষ্ট্রে যেকোনো রোগীকে নিয়ে কাজ করতে হলে একটা বোর্ড আপনার আইডিয়া সম্পর্কে প্রথমে জানবে। তারা নিশ্চিত হবে, আপনার কোনো কিছুতে রোগীর ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা আছে কি না অর্থাৎ আমার কাজটা নৈতিক হবে কি না, তা-ও গুরুত্বপূর্ণ। সেই সঙ্গে দক্ষ রিসার্চার বা গবেষক থাকতে হবে। তাঁদের ঠিক জায়গায় বসাতে হবে। মাথায় রাখতে হবে, নাম কামানো মূল বিষয় নয়। মূল বিষয়টা হলো রোগীর যেন কোনো ক্ষতি না হয়। এ জন্য ইনস্টিটিউশনাল রিভিউ বোর্ড থাকতে হবে। রোগীর সেফটির জন্য এ ধরনের কাজ বাড়ানো গুরুত্বপূর্ণ।

আর এটা করা জরুরিও। যেমন ধরুন, কতজন মানুষের দাঁতের ক্ষয় হয়, কোন খাবারে ক্ষয় বেশি হয়, কেন হয়—এগুলো আপনি ল্যাবে কাজ করলে বুঝতে পারবেন। ল্যাবে স্যাম্পল নিয়ে কাজ না করলে আপনি নির্দিষ্টভাবে কিছু বলতে পারবেন না। হয়তো শুধু জরিপ করে বলতে পারবেন, এত ভাগ মানুষের দাঁতের ক্ষয়রোগ আছে। কিন্তু এই ক্ষয়রোগ কেন হয়, তা কিন্তু বলতে পারবেন না। এর পেছনের কারণ জানতে পারবেন না ল্যাব টেস্ট ছাড়া।

উপমা গুহ: কাজ করার মতো অনেক জায়গা আছে। ধরুন, প্রথমে ভাবতে হবে কোনো একটা রোগের কোন দেশে কী অবস্থা। ধরে নিচ্ছি, জাপান, ব্রাজিল, যুক্তরাষ্ট্র ও ভারতের অবস্থা আমরা জানতে চাই। তাহলে ওসব দেশে সে রকম গবেষক থাকতে হবে। এরপর তাঁদের সঙ্গে যোগাযোগ করে একসঙ্গে কাজ করা খুব সম্ভব। কিন্তু সে জন্য বাংলাদেশে ইনস্টিটিউশনাল রিভিউ বোর্ড থাকতে হবে। বাংলাদেশে এটা আছে বলে আমি জানি না। যদি না থাকে, তাহলে এখনই একটা ইনস্টিটিউশনাল রিভিউ বোর্ড বানাতে হবে। সব দেশের বোর্ড থেকে আমাদের স্যাম্পল দেবে। এরপর সেগুলো নিয়ে আমরা গবেষণা করতে পারব। যদি এখনো এই বোর্ডের চিন্তা দেশে বাস্তবায়িত না হয়ে থাকে, তাহলে এখনই আমাদের তা করা উচিত। কারণ, এটা ছাড়া আপনি কোনো গবেষণা কোনো জার্নালে প্রকাশ করতে পারবেন না। এখন এত খাটুনির কাজ করে কেউ যদি তা প্রকাশ করতে না পারেন, তাহলে কাজের আগ্রহ হারাবেন। আশার কথা হলো বাংলাদেশের অনেক গবেষণা কিন্তু ভালো ভালো জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে। অনেক ফিল্ডে এ রকম কাজ দেখেছি। সুতরাং বাংলাদেশে কাজ করার মতো অনেক জায়গা আছে। কোথাও বাধা নেই।

উপমা গুহ: হ্যাঁ, এ ইচ্ছা আমার সব সময়ই আছে। দেশে এসে আমি নিজের বিশ্ববিদ্যালয়ে যাওয়ার চেষ্টা করি, যাই। শিক্ষকদের সঙ্গে কথা বলি। বাংলাদেশের শিক্ষার্থীদের পড়াতেও চাই। এত দিন যা শিখেছি, তা দেশের শিক্ষার্থীদের শেখাতে চাই। তবে সেটা যে দেশে এসেই করতে হবে, তা নয়। যুক্তরাষ্ট্রে থেকেই আমি জুমে একটা ক্লাস নিতে পারি। এ ব্যাপারে আমি বাংলাদেশে আমার ইনস্টিটিউটের সঙ্গে কথা বলেছি। এখনো কোনো সমাধান হয়নি। আশা করি, শিগগিরই সমাধান হতে পারে। এর পাশাপাশি দেশের রোগীদের চিকিৎসা দেওয়ার খুব ইচ্ছা আমার। যুক্তরাষ্ট্রে যখন কোনো বাংলাদেশি রোগী আমার ওখানে চিকিৎসা নিতে যান, আমি যতটুকু পারি তাঁদের জন্য করি। 

উপমা গুহ: স্কিল ও লাইফস্টাইল (দক্ষতা ও জীবনযাপন) সম্পর্কিত বই আমার পছন্দ। তবে শুধু একটা বইয়ের নাম বলা কঠিন। সে ক্ষেত্রে অ্যাটমিক হ্যাবিট বইটা পড়া যেতে পারে। শুধু পড়লে হবে না, ওখান থেকে শিখতে হবে। আরেকটা বই হলো মেক ইয়োর বেড। এই বই শেখায়, আপনি যদি কিছু পরিবর্তন করতে চান, তাহলে নিজের বিছানা থেকে পরিবর্তন শুরু করতে হবে (গোছগাছ, সুবিন্যস্ত রাখা ইত্যাদি)।  

উপমা গুহ: বিলুপ্ত হবে না। তবে বইয়ের ফরম্যাট পরিবর্তন হবে। এখন যেমন ডিজিটাল বই—পিডিএফ বা ই–পাব পাওয়া যায়, তেমনি আরও পরিবর্তন হবে হয়তো। কাগজের বইয়ের পরিবর্তে ডিজিটাল বই বাড়বে।  

উপমা গুহ: হ্যাঁ, অনেক শেখা হয়েছে বই পড়ে এবং এখনো শিখি। জীবনী পড়ে কিংবা সায়েন্স ফিকশন থেকে শিখছি। বই না পড়লে অনেক কিছু অজানা থাকবে। নতুন কিছু শিখতে হলে বই পড়ার বিকল্প নেই।   

উপমা গুহ: পৃথিবীতে কোনো শর্টকাট নেই। কেউ যদি ভাবে, আমি এত বছর পড়ালেখা করে একটা চাকরি করব, তা না করে সহজে কিছু পড়ে একটা চাকরি নিয়ে নেওয়া যাক। তাতে কিন্তু ভালো কিছু হবে না। জীবনের যেকোনো পর্যায়ে গিয়ে আপনাকে শিখতেই হবে। হয়তো আমাদের জীবনযাত্রার মান পরিবর্তন হয়েছে, কিন্তু নৈতিকতা একই রয়েছে। একটা বই পড়ে যা শেখা যাবে, ১০ মিনিটের ইউটিউব ভিডিও দেখে তা শেখা সম্ভব নয়। আমার কাছে মনে হয়, শেখার কোনো শেষ নেই এবং শর্টকাটও নেই। আর এটা যদি আমরা মাথায় রাখি, তাহলে জীবনে কোথাও আটকাতে হবে না।